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Surya Namaskar Yoga

5.00
Surya Namaskar è il cosiddetto “Saluto al sole”, la sequenza di esercizi di Hatha Yoga finalizzata al raggiungimento e al
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Shuddi Yoga

5.00
Suddhi significa Purificazione. Nel Sutra II.28 Patanjali parla di “impurità” e dell’importanza di eliminare o ridurre impurità e disturbi che
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Shanti Yoga

5.00
Presso la religione induista la parola sanscrita Śānti (solitamente anglicizzata in Shanti) indica uno stato di assoluta pace interiore e
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Samadhi Yoga

5.00
Samadhi rappresenta il livello superiore dei progressi spirituali — dai primi Samadhi all’Unione con la Coscienza Primordiale nella Sede del
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Prana Yoga

5.00
Prana Il termine sanscrito Prāṇa, significa letteralmente soffio vitale, respiro o energia cosmica. Secondo la fisiologia induista, tutti gli esseri
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OM Yoga

5.00
OM spesso traslitterato come Ohm o Om, è il mantra più sacro e rappresentativo della religione induista; è considerato il
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Dharma Yoga

5.00
Il termine Dharma deriva dalla radice sanscrita dhṛ traducibile in italiano come “fornire una base”, ovvero come “fondamento della realtà”,