Surya Namaskar Yoga
Surya Namaskar è il cosiddetto “Saluto al sole”, la sequenza di esercizi di Hatha Yoga finalizzata al raggiungimento e al
Shuddi Yoga
Suddhi significa Purificazione. Nel Sutra II.28 Patanjali parla di “impurità” e dell’importanza di eliminare o ridurre impurità e disturbi che
Shanti Yoga
Presso la religione induista la parola sanscrita Śānti (solitamente anglicizzata in Shanti) indica uno stato di assoluta pace interiore e
Samadhi Yoga
Samadhi rappresenta il livello superiore dei progressi spirituali — dai primi Samadhi all’Unione con la Coscienza Primordiale nella Sede del
Prana Yoga
Prana Il termine sanscrito Prāṇa, significa letteralmente soffio vitale, respiro o energia cosmica. Secondo la fisiologia induista, tutti gli esseri
OM Yoga
OM spesso traslitterato come Ohm o Om, è il mantra più sacro e rappresentativo della religione induista; è considerato il
Dharma Yoga
Il termine Dharma deriva dalla radice sanscrita dhṛ traducibile in italiano come “fornire una base”, ovvero come “fondamento della realtà”,
