OM Yoga
OM spesso traslitterato come Ohm o Om, è il mantra più sacro e rappresentativo della religione induista; è considerato il
Surya Namaskar Yoga
Surya Namaskar è il cosiddetto “Saluto al sole”, la sequenza di esercizi di Hatha Yoga finalizzata al raggiungimento e al
Shuddi Yoga
Suddhi significa Purificazione. Nel Sutra II.28 Patanjali parla di “impurità” e dell’importanza di eliminare o ridurre impurità e disturbi che
Shanti Yoga
Presso la religione induista la parola sanscrita Śānti (solitamente anglicizzata in Shanti) indica uno stato di assoluta pace interiore e
Samadhi Yoga
Samadhi rappresenta il livello superiore dei progressi spirituali — dai primi Samadhi all’Unione con la Coscienza Primordiale nella Sede del
Prana Yoga
Prana Il termine sanscrito Prāṇa, significa letteralmente soffio vitale, respiro o energia cosmica. Secondo la fisiologia induista, tutti gli esseri
Dharma Yoga
Il termine Dharma deriva dalla radice sanscrita dhṛ traducibile in italiano come “fornire una base”, ovvero come “fondamento della realtà”,
