Valori nutrizionali per 100gr. |
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| Calorie | 2430 kJ / 580 kCal |
| Grassi: | 45 g |
| Grassi saturi: | 4.5 g |
| Grassi insaturi: | 5 g |
| Grassi polinsaturi : | 35.2 g |
| Carboidrati: | 8 g |
| Zuccheri: | 2 g |
| Fibre: | 6 g |
| Proteine: | 35 g |
| Sale: | 0.03 g |
| Omega-3 : | 8 g |
Tratta di stili vita alternativi, di canapa (dalla coltivazione all’utilizzo ludico, tessile, botanico, industriale e medico), attualità e politica, contro-informazione, decrescita e consumo critico, natura e sostenibilità, sociale e volontariato, eventi e manifestazioni, antiproibizionismo, etnobotanica e cultura psichedelica, musica, viaggi, cinema e libri, fumetti, body art, street are e desing, hi-tech, sesso.
USO:
• ottimi come snack da sgranocchiare
• per arricchire muesli, yogurt, pane, insalate, risotti…
• adatti alla tostatura
• per la preparazione del “frappè alla canapa“ (frullare i semi con acqua in rapporto 1:1, filtrare ed
usare come sostituto del latte, privo di lattosio)
• tenuti a bagno per tutta la notte o germogliati sono facilmente digeribili e ricchi di nutrienti in
perfetto equilibrio
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